女性に多い気象病(´-ω-`)辛いのよ、辛いんですよ...そんな“気象病”体を温めるのが一番です☆

“低気圧女子”なぁんて言葉...ご存知ですか？
今や女子だけでなく、男子もなってしまう「気象病」。

辛いんですよねぇ...
「頼むから話しかけるな！」
「あぁぁ...１ミリも動きたくない」

そんな辛さを分かってくれない方もいる。
なった事ないと分からない辛さですからね...

低気圧が近付くと引き起こす頭痛、むくみ、めまい、様々な症状が現れ始めるんですよね(´･･｀)
気象病はどんな特徴があり、どうすれば改善するのか、ご参考ください☆

気象病外来...なんと8割が女性( ﾟДﾟ)！！

女性は気象の影響を受けやすいんです(。-∀-)
頭痛、むくみ、めまい、耳鳴り...などなど
様々な症状が出やすいんです。

女性は筋肉の量が少ないです。
そして何といっても薄着！

それゆえ、冷え性になりやすく、更に頭を支えられないんです。
結果、肩こり、めまいなどなど色々な症状を引き起こしちゃうんです。

PMS(月経前症候群)とかね。
偏頭痛だけでなくイライラや落ち込みなど、精神症状を訴える人も多いです。

40〜50代になれば更年期障害！
　　ε=ε=ε=(艸ﾟДﾟ*)嫌ｧｰ
のぼせ、ほてり、めまい、頭痛、全身倦怠感...
続く人は何年も続くんです。

それが気圧や気温の変化で増幅。
もう...大変。

なにも女性だけに限った事ではありませんよ☆
男性でも出社出来なくなったりして、困り果てた末に来院するケースが多いんですって。

体ぽかぽか（´∀｀*）温めると症状は軽減！？

気圧が下がる...
天気が崩れる...
気温が急激に低下...
湿度も下がる...

こんな様々な気象の変化で悪化してしまうのが気象病(´-ω-`)

気象病はすぐには治りません;つД｀)

でもっ諦めちゃいけません！！
軽減させる事は出来るんです(｀・ω・´)☆

特に秋から冬は要注意！
体が冷えて症状が重症化するんですよ！

なので毎晩、浴槽でお湯(40℃前後)に10〜15分は浸水してしっかりと体を温めましょう☆
そして体が冷めないうちに眠りましょうね(∩´∀｀)∩

そして、これ重要☆
チェックポイーント(・∀・)☆

手首・足首・胸首は冷やさないでくださいね！
手首・足首・胸首は動脈が体の表面近くを通過してます。
これを冷やすと、体温が低下するらしいです(ﾟДﾟ)ﾎﾎｰ

この３カ所をきちんと温めてあげて、冷やさないように心掛けましょうね♪

確かに...マフラーしたり、「首」と言う「首」を温めると寒くない！ってテレビで聞いた事あります☆

「偏頭痛なのにそんな首が締まるような服、着れないわよ(｀・ω・´)」
と、いうそこの美女☆

NONONO(・∀・)/♪

逆に温めてあげると、あ～ら不思議☆
偏頭痛は和らぎます°˖✧..。✧˖°