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毎週水曜日
2021年07月18日
ブログ

【関東甲信・東北地方】梅雨明けです☆ギラギラ太陽さん!出番がやって来ましたヾ(≧▽≦)ノ

7月16日(金)11時 °˖✧..。✧˖°

気象台は関東甲信地方、東北地方が梅雨明けしたとみられると発表しましたヾ(≧▽≦)ノ
やっとジメジメデイリーが終わるのですね☆

この先の天気や、色々。
ちょっとM子が語ります(*‘∀‘)♪

日本各地!平年よりも梅雨明け早いです(゚д゚)!

何となく梅雨明け、早いなぁ...とは感じていましたが。

こうやって見ると梅雨明けがだいぶ早いですね(゚Д゚)ウエッ‼
昨年よりも2週間くらい早いです!

梅雨時期でもちょっと暑かったですもんね(´・・`)ジメジメ

週間天気 ■栃木県■

やっと出てきましたよ...
赤いジリジリマーク;つД`)
もう、この赤い“めっちゃ暑いぜ‼”マークを見るだけで、暑いです...

21日の水曜あたりからまた、お天気グズグズマークが出てますね。
晴れたからと言って油断せず、傘は準備しておいてくださいね☆

熱中症にはご注意(`・ω・´)☆

〔危険マーク〕...目立つなぁ...(´・・`)

あまり汗をかかないM子は暑いのが苦手...

体温調節、頑張ります(´Д⊂ヽ

梅雨明け後は暑さが夏本番!!熱中症警戒してくださいね☆

梅雨明けした途端...
あっちぃ~( ˘•ω•˘ )
日差しもめっちゃ強いし...

日中は30度以上の真夏日が続くようですね。
内陸部などは35度以上にも‼
油断せずに、熱中症には十分に注意です☆

「喉渇いた~」
では、もう遅い!
喉が渇いたと感じる前に!

水分補給、塩分補給です☆

分かりますか?
水だけを飲んでいると、体内の塩分(ナトリウム)が薄まってしまうんです!

そうなると、体内の塩分濃度を下がらないように...
水を飲んでも水分を尿として放出!

結果☆
運動能力低下、体温上昇、熱中症の原因となるんです(`・ω・´)

ご家庭で作れる《経口補水液》

ご家庭でも作れちゃう☆経口補水液(∩´∀`)∩

脱水症状は室内でも発生しますよ。

室温を下げることも大事ですが、何よりもこまめな水分補給!

定期的に水分をとりましょう。

脱水症状が出た時には、冷たい経口補水液などをゆっくり飲み、動かずにしばらく安静にしていてくださいね。

症状が回復しない、重度の脱水症状の時は早めに病院に行ってください!

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