気象病(´-ω-`)悩むよねぇ～、辛いのよねぇ～...そんな“低気圧女子”は体を温めるのが一番☆

“低気圧女子”...ご存知ですか？

あれねぇ、結構辛いんですよ(..)

晴から曇りになっただけで、トンカチで叩かれたよう頭痛...

雨が降る前の体の重量感...

低気圧が近付くと引き起こす頭痛、むくみ、めまい、様々な症状が現れ始めるんですよね(´･･｀)

M子含め、そんな方々の為に。

気象病はどんな特徴があり、どうすれば改善するのか、おまとめしました。

気象病外来...なんとっ(; ･`д･´)！！8割が女性ですか...

おもしろい集計グラフを見つけたので、どうぞ(´▽｀)

女性は気象の影響を受け、頭痛、むくみ、めまい、耳鳴りなどの症状が出やすいんですってよ( ﾟДﾟ)

女性は筋肉量が少ない。

更に薄着...

その為、冷え性がになり、頭を支えきれないんですって。

その結果、肩こりやめまいを引き起こすらしいです。

PMS(月経前症候群)。

偏頭痛だけでなくイライラや落ち込みなど、精神症状を訴える人も多い。

40〜50代になれば更年期障害で、のぼせ、ほてり、めまい、頭痛、全身倦怠感などが何年も続くんです;つД｀)

女性って大変...

それらの症状が、気圧や気温の変化で増幅されるんです！

何も女性ばかりじゃありません☆

男性も気象病に悩む人、少なくないですよ。

男性は出社出来なくなったりして、困り果てた末に来院するケースが多いんですって。

体ぽかぽか（´∀｀*）温めると症状は軽減します！

気圧が下がって天気が崩れる。

前日よりも気温が急激に低下する。

乾燥注意報が出るほど湿度が下がる。

様々な気象の変化で症状が悪化するのが気象病。

気象病はすぐには治らないんです;つД｀)

でもっ！！

軽減させる事は出来ます(｀・ω・´)☆

特に秋から冬は、体が冷えて症状が重症化！

毎晩、浴槽でお湯(40℃前後)に10〜15分ほど浸水。

ちゃ～んと、体を温めて、体が冷めないうちに眠りましょう(∩´∀｀)∩

そして、これ重要☆

チェックポイーント(・∀・)☆

手首・足首・胸首は冷やさないでくださいね！

手首・足首・胸首は動脈が体の表面近くを通過してます。

これを冷やすと、体温が低下するらしいです(ﾟДﾟ)ﾎﾎｰ

この３カ所をきちんと温めてあげて、冷やさないように心掛けましょうね♪

確かに...マフラーしたり、「首」と言う「首」を温めると寒くない！ってテレビで聞いた事あります☆

「偏頭痛なのにそんな首が締まるような服、着れないわよ(｀・ω・´)」

と、いうそこの美女☆

NONONO(・∀・)/♪

逆に温めてあげると、あ～ら不思議☆

偏頭痛は和らぎます°˖✧..。✧˖°