今日は「だし」のお話♪お腹の為、生活の一部にどうぞヾ(≧▽≦)ﾉ

「煮る」

この調理法は、縄文時代から用いられてます。

その後に「焼いた魚を干しただし」が誕生、次第に「だしをとる」という概念が形成されていった訳です。

日本料理の「だし」は、数分で旨味が抽出☆

しかし「だし」原料の生産は、かつお節で半年、昆布では2年以上かけるものも存在するんだそうですよ(ﾟДﾟ;)ﾋｮｴｰ

そんな「だし」。

日本だしには３つの特徴があるんです♪

①　素材の“おいしさ”を引き出し、一層の“風味”を加える
②　素材の味をバランス良くまとめる
③「だし」それだけで美味しい

【日本のだし文化】

西洋だしと比べてみましょう(・∀・)/

使っているもの、荷出し時間、日本と西洋の「だし」の違いにビックリしちゃってください♪

□ コンビニ弁当やスーパーの総菜がおいしい
□ おなかが空かなくても時間になったら食べる
□ 肉はヒレよりロースが好きだ
□ 焼き鳥は塩よりタレ派
□ こってりした味が大好き
□ スイーツは別腹
□ 添付のたれやドレッシングは使い切る
□ ソース、ケチャップは必ずつける
□ 外食が週5回以上だ

1つでも当てはまったら、“デブ味覚”の可能性があるとか...

M子、４つも当てはまりますね(´-ω-`)ﾊﾊﾊ

簡単な方法です♪

だしは美味しいし、M子も試してみますヾ(≧▽≦)ﾉ

“やせ味覚”　一緒に手に入れましょー☆

ちなみに１週間分です(・∀・)

■飲み方はいたって簡単♪

（1）コップに大さじ1杯の「やせる出汁」を入れる
（2）お湯を150～200mL注ぐ

1分くらい待つと、昆布がやわらかくなるので、飲みやすく美味しさも増します(*´ω｀)もちろん、底に溜まった粉は食べられますからね☆

これを1日1杯飲むだけでOK！

“やせ味覚”が簡単に手に入っちゃいますぜ(ﾟдﾟ)！

簡単に説明すると理由は５つ☆

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【１】狂った味覚センサーを正常化！

　　　“デブ味覚”を“やせ味覚”に変えましょう☆

【２】出汁のうまみによる満足感°˖✧..・。✧˖°

　　　出汁の成分が食欲の暴走を防ぐんです！

【３】出汁のうまみが内臓の味覚センサーを刺激☆

　　　体内の脂肪を燃焼してくれます(ﾟ∀ﾟ)ﾅﾝﾄﾏｧ

【４】出汁の成分が腸内環境を整え、便秘を改善！

【５】出汁の香りが、ストレスを和らげる。

やせる出汁の材料は、とても手に入りやすいものばかり☆近所のスーパーで売ってますよ(∩´∀｀)∩

自分のお体の為ですっ！

ぜひ皆さんも試してみてくださーいヾ(≧▽≦)ﾉ